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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 52 間禁煙客房
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立臥室
- 獨立客廳
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮文化創意產業園區 (1 公里)
- 福安廟 (1.1 公里)
- 花蓮城隍廟 (1.1 公里)
- 南濱公園 (1.7 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1.7 公里)
商品訊息特點
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蔬菜、水果吃太少，當心外表、心理都比人老！董氏基金會今（27）日指出，基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人，在體能、外表、生活、生理、心理各方面，自覺老化程度越少。國外研究也發現，低GI飲食中，水果常被忽略，影響長期維持身體快樂能力。
根據德國一項2015年發表的研究就指出，血糖是影響情緒的因素之一，尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示，這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定，在血糖快速低落時，可能引起焦慮、煩躁等症狀；若經常性的血糖不穩定，容易帶來負面情緒的影響，長期下來還會降低生活品質，因此長期食用低GI飲食的人，身心會較為快樂。
陳志道說，低GI飲食中，水果常常被忽略，天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化，因為如果攝取過多醣類，會使得身體產生「糖化」現象，使細胞產生發炎現象，輕者提前老化、身體機能下降，重者容易誘發代謝相關慢性疾病。
住宿優惠董氏基金會營養師尤宣文建議，低GI飲食，講究攝取未精製的全穀根莖類，如糙米、紫米、全大麥等，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果，取代精製澱粉，以幫助穩定血糖。
為避免餐後血糖急驟飆升，營養師強調，用餐進食順序也要注意，先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉，尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果，偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響，造成水果吃的不夠，可在平時以低GI水果取代甜點。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市政府衛生局今（22）日接獲彰化縣衛生局通知，彰化縣文政牧場、國賀牧場及連成牧場的雞蛋，驗出農藥芬普尼殘留；其中「國賀牧場」供應予新北市的「壽山優雅蛋行」，衛生局已派員至蛋行進行稽查清點，預計今晚全數退回峻憶蛋行。
衛生局食品藥物管理科長劉君豪說，「壽山蛋行」現場有114籃（20台斤/籃）來自「國賀牧場」的雞蛋；業者供稱，21日向彰化縣的「峻憶蛋行」進貨120籃，目前已售出6籃的雞蛋給早餐的業者，正積極聯絡下游的業者回收，預計今晚將全數退回「峻憶蛋行」。
劉君豪強調，依食藥署指出經動物實驗推估，芬普尼可導致人體肝、腎、甲狀腺功能損傷，若以這次檢驗殘留最高的數值（153 ppb）計算，1個60公斤的成人1天要吃到48顆蛋，12歲的小孩1天要吃到24顆蛋才會超標；衛生局將持續查核問題雞蛋流向，並重申食品業者務必遵守法規，落實自主管理，善盡社會責任。
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